Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2020
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1816 kcal
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Gras: 94,96g | Prot: 71,77g | Glu: 165,35g.
Petit Déjeuner: Calvo Tuńczyk w Sosie Własnym, Spaghetti, Piątnica Śmietana 18%, Lubella Makaron Świderki. Déjeuner: Złote Łany Chleb Tostowy Pszenny, Kraina Wędlin Kiełbasa Śląska , Kraina Wędlin Kabanosy Drobiowo-Wieprzowe. Dîner: Dr. Oetker Słodka Chwila Budyń Śmietankowy. Snacks/Autre: Biedronka Olej Kokosowy Nierafinowany, Muller Mullermilch Protein, Mariso Markizy. plus...
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2162 kcal
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Exercice:
Assis - 11 heures et 6 minutes, Lecture - 1 heure, Etudier - 1 heure et 2 minutes, Épicerie - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 46 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 6 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de checosamai
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