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ヤママユガ
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15 mars 20
Journal de ヤママユガ, 15 mars 20
Profil de ヤママユガ
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I understood the moment when the pectoralis major was growing different from muscle pain.
¬=|oO(大胸筋の成長の兆しあり。
▽°|oO(I believe in my intuition.✨
Voir Calendrier de Régime
, 15 mars 2020:
2807 kcal
Gras: 63,15g | Prot: 125,58g | Glu: 430,34g.
Petit Déjeuner:
マイプロテイン インスタントオーツ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ミックスナッツ, ウィルキンソン 炭酸水.
Déjeuner:
テーブルマーク ふっくらつや炊き, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, マルコメ 料亭の味 わかめ.
Dîner:
サーモン, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り.
Snacks/Autre:
ゆで卵, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, セブンイレブン おにぎり 北海道産日高昆布, 丸善 プロフィット ささみプロテイン.
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Commentaires
Good morning 🙋🏻♀️🦋
15 mars 20 par le membre:
kirchgellersen
kirchgellersenさん> Good morning ✨🍀 ▽°|ノ
15 mars 20 par le membre:
ヤママユガ
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