Journal de Ольга Карп, 04 mai 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2019

95 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 25 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 mai 2019:

2536 kcal

Gras: 122,96g | Prot: 76,94g | Glu: 285,59g. Petit Déjeuner: Шоколадный Круассан. Déjeuner: Плов с Курицей. Dîner: Золотой Стандарт Мороженое Фисташковое, Гречка с Курицей. Snacks/Autre: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Байкал Байкал, Яблоко. plus...

3086 kcal

Exercice: Randonnée - 1 heure et 30 minutes, уборка - 10 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 9 heures. plus...

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