Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2020
|
99,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1505 kcal
|
Gras: 84,93g | Prot: 71,92g | Glu: 81,70g.
Déjeuner: Boni Couscous, Carrefour Mozzarella , Delhaize Kippenwit met Tuinkruiden, All Seasons Geraspte Wortel, Carrefour Rucola. Dîner: Olijfolie, Zalmfilet, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Pijnboompitten (Pignolias), Delhaize Gruyère Geraspte Kaas , Tomaten, Aubergine. Snacks/Autre: Milka Paaseitje, Cava, Propercorn Lightly Sea Salted. plus...
|
|
2665 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de cds1986
|