Journal de Mari-mit-Hut, 15 mars 20

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Für den kleinen Hunger zwischendurch

Voir Calendrier de Régime, 15 mars 2020:

1468 kcal

Gras: 61,78g | Prot: 73,79g | Glu: 145,16g. Petit Déjeuner: Tuc Classic, Milbona Bio Organic Mandel Drink, Honig, Knusperone Zarte Haferflocken. Déjeuner: Frühlingszwiebeln, Ei, Netto Kochhinterschinken. Dîner: Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Beste Ernte Buttergemüse, Maggi Pures Püree. Snacks/Autre: Speiseeis, Netto Kochhinterschinken. plus...

3126 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Vélo d'appartement - 1 heure et 40 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...