|
|
1370 kcal
|
Gras: 39,82g | Prot: 154,01g | Glu: 95,37g.
Petit Déjeuner: Atech Nutrition Omega 3-6-9, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic. Déjeuner: Брокколи, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная, Говядина Постная, Красное Яблоко. Dîner: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Флотская Желтый Полосатик, Global Village Грузди Маринованные, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Global Village Капуста Квашеная. Snacks/Autre: Куриная Грудка на Гриле, Борщ. plus...
|
|
3013 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 37 minutes, Repos - 15 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alexey Volchenkov
|