Journal de BigAssInn, 15 mars 20

Всегда после кардио и когда такая мокрая смотрю в зеркало, вижу себя уже худой и афигено прокаченной спортсменкой 🙈😅 Вскоре, конечно, "магия" исчезает🙌но все же...Это является одной из причин почему я люблю гонять на велотренажёре 🚴🖤

Вообще, мне трудно даётся что-то делать, когда "глаз не горит" и "душа не лежит". Я должна ощущать любовь и я должна ощущать, что то что я делаю мне нравится! А вот сейчас хочу себя заставить сделать упражнения на попу🌰(скачала приложение с тренировками) и все никак😩 ленивая у меня жопень, ничего не скажешь...😏🙄😄

---

2079 kcal

Gras: 86,30g | Prot: 146,14g | Glu: 178,12g.   Petit Déjeuner: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Сыр Российский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Гранат, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Déjeuner: Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни, Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой,  Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Президент Сыр Брынза, Помидоры. Dîner:  Брокколи, Куриное Филе Вареное. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Агент-Продукт Арахисовая Паста Кремовая, Миндаль Миндаль, Махеевъ Джем Апельсиновый, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. plus...

2405 kcal

Exercice: Vélo d'appartement - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...