|
Продолжаю искать идеальную комбинацию. Многозерновые макароны + шампиньоны + лук + шпинат не являются таковой 😔 Просто ррраз, и нету ужина, считай, даже не заметила.
|
2066 kcal
|
Gras: 54,05g | Prot: 177,77g | Glu: 222,54g.
Petit Déjeuner: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Соленые Крекеры, Хлеб Бородинский, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Déjeuner: Медовая Долина Мёд Гречишный, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Творог, Хлеб, Капуста, Куриный Бульон, Хлеб Черный, Красная Цена Творог 1,8%, Замороженная Вишня. Dîner: Киноа (Вареный), Куриный Бульон, Творог, Здоровое Меню Многозерновые Макароны, Шампиньоны Тушеные, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Snacks/Autre: Миндаль Миндаль, Кефир 1%, Каравай Хлеб Зерновой, Сельдерей, Медовая Долина Мёд Гречишный, Черная Смородина, Красная Цена Творог 1,8%, Здоровое Меню Многозерновые Макароны. plus...
|
|
 Commentaires
Шпинат? Или все же брокколи?
15 mars 20 par le membre: NatashaSaranha
|
15 mars 20 par le membre: RinaRinska
|
Точно 🤦🏽♀️ Шпинат был в кальмарах. Какие вы внимательные ☺️🥦
15 mars 20 par le membre: OLGAloveRUN
|
Просто нужно мясо добавить 😜
16 mars 20 par le membre: greenkrapiva
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OLGAloveRUN
|