|
Вчера на работе проходила (работа на ногах) пол дня со скрещенными руками на груди - думала всё "как удобно же, что раньше не ходила?" И только сегодня поняла, что очень долго мои пухлые короткие ручки и объемная грудь не давали это сделать. Ну думаю, новые возможности открываются: завела руку за спину и почесала между лопатками (уже много лет прошу там мужа почесать, если что). Так что лишний вес - это не только некрасиво, старит, вредит здоровью, но и ограничивает наши физические возможности.
|
1755 kcal
|
Gras: 63,34g | Prot: 107,10g | Glu: 190,91g.
Petit Déjeuner: Bucheron Шоколад 72%, Кефир 2,5%, Творог 9%. Déjeuner: Индейка Отварная, Блины с Творогом, Борщ. Dîner: Смешанные Орехи, Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо, Ермолино Печенье Песочное Классическое, Желудки Куриные, Рис Вареный. Snacks/Autre: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Киви, Курага, Кальмар Отварной. plus...
|
|