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Dc Lee
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16 mars 20
Journal de Dc Lee, 16 mars 20
Profil de Dc Lee
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pengen bangeettt.. kudu gini skrg yak?? hahah
Voir Calendrier de Régime
, 16 mars 2020:
1381 kcal
Gras: 60,28g | Prot: 74,96g | Glu: 145,88g.
Petit Déjeuner:
Pepaya, Keripik Singkong.
Déjeuner:
Diabetasol Sweetener, Nasi Merah, Tropicana Slim Minyak Kanola, Buncis, Ayam Panggang.
Dîner:
Tahu Goreng, Pempek.
Snacks/Autre:
Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Jeruk, Kacang Almond Sangrai Madu, Keripik Singkong, Kurma Medjool, Mentimun (Kupas), Tomat Merah, Nanas.
plus...
1575 kcal
Exercice:
bicycle roller trainer - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
11 supporteurs
Encourager
Commentaires
betul kak ..kripik kalorinya tinggi bgt 😂
16 mars 20 par le membre:
Eva dian Novita
Iyakk.. duhlah.. macam ngidam aja ini
16 mars 20 par le membre:
Dc Lee
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