Journal de astx_ik9, 16 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2020
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1206 kcal Gras: 58,63g | Prot: 53,14g | Glu: 121,74g.   Petit Déjeuner: Everyday Протеиновый Батончик 30%, Пряник, Nestle Кит Кат Мини, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. Déjeuner: Сливочное Масло, Белая Дача Рукола, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареное Яйцо. Dîner: Конфета, Коркунов Конфета, Миндаль, Лаваш Армянский, Омлет или Яичница. Snacks/Autre: Кофе, Кофе (Растворимое), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine



     
 

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