Journal de JoviF10, 16 mars 20

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Snack sore

Voir Calendrier de Régime, 16 mars 2020:

2072 kcal

Gras: 79,01g | Prot: 196,13g | Glu: 144,55g. Petit Déjeuner: Milk, Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Déjeuner: Beef, Cooked Fish, Mitratani Edamame, White Rice. Dîner: Fried Egg, Beef, Cooked Vegetable Combinations with Cheese Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Aussie Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Snacks/Autre: Fried Egg Sandwich, Cabbage , Tempeh (Cooked) , Chicken Leg (Skin Eaten). plus...

16 supporteurs Encourager

Commentaires

ayamnya brapa gram kak?

16 mars 20 par le membre: Pinkcita

Wading kirakira aja chicken leg biasa 212 cal , blm bele timbangan makanan

16 mars 20 par le membre: JoviF10


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