Journal de Dimitri.litvin, 16 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2020
67,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1574 kcal Gras: 65,84g | Prot: 141,41g | Glu: 107,28g.   Petit Déjeuner: Oh! High Protein Pudding Choco, Nu3 FIT Protein Bar Peanut Caramel, Freefrom Milch 3,5%. Déjeuner: Lidl Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Dulano Pouletbrust, Skyr Crème Brûlée, Cucumber, Egg, Bell Peppers. Dîner: Oreo Oreo Original, Extra Virgin Olive Oil, Polli Grilled Mushrooms, Polli Artichokes in Oil, Lidl Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Apple, Cucumber, Avocado, Soy Sauce, Skinless Chicken Breast, Leerdammer Lightlife, Egg. plus...
2608 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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