Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2020
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89,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1196 kcal
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Gras: 53,34g | Prot: 93,33g | Glu: 91,31g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кукурузные Хлопья. Déjeuner: Куриные Фрикадельки, Куриный Бульон, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dîner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Творог 9%, Икра, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пекинская Капуста. Snacks/Autre: Пятерочка Киви, Творог 9%, Кисло-Сладкая Курица или Индейка. plus...
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2373 kcal
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Exercice:
Aérobie - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de alla stets
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