Journal de magacris, 16 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2020
88,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1199 kcal Gras: 45,50g | Prot: 63,67g | Glu: 122,52g.   Petit Déjeuner: Adria Bolacha Água e Sal,  Panqueca Dukan, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno. Déjeuner:  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras),  Escarola Refogada,  Abóbora Cabotia,  Batata Doce, Sadia Filé de Frango à Parmegiana. Dîner: Dr. Oetker Pudim Diet Chocolate,  Omelete,  Legumes Cozidos. Snacks/Autre: Dr. Oetker Gelatina Diet Abacaxi, Vida Leve Frapê de Cacau, Hemmer Picles Suave em Conserva. plus...
Prenant 9,8 kg par Semaine



     
 

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