Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2020
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55,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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2242 kcal
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Gras: 102,13g | Prot: 134,55g | Glu: 208,72g.
Petit Déjeuner: Котлеты из Говядины, Сельдь Соленая, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Грудка Индейки. Déjeuner: Бабкины Семечки Семечки, Орехи Кешью, Бразильские Орехи. Dîner: Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное, Изюм, Магнит Апельсин, Грибовница, Грибовница. Snacks/Autre: Пестравка Молоко 3,2%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Пестравка Молоко 3,2%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Челны Хлеб Хлеб Серый. plus...
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2127 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure et 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de platinavi
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