Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2020
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65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1845 kcal
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Gras: 81,31g | Prot: 157,37g | Glu: 156,36g.
Petit Déjeuner: Каша Дружба на Молоке, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой, Dziugas Сыр Твердый, Dziugas Сыр Твердый, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие. Déjeuner: Овощное Рагу, ВкусВилл Котлета Домашняя, Теремок Гороховый Суп Постный. Dîner: Квашеная Капуста, Квашеная Капуста, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Autre: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. plus...
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2549 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Travail de Bureau - 10 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de nastya18_06
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