Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2013
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110,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,0 kg.
Reste à parcourir: 24,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1553 kcal
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Gras: 76,96g | Prot: 108,08g | Glu: 140,89g.
Petit Déjeuner: Quick Oats. Déjeuner: Fat Free Italian Dressing, Pizza Blend Shredded Cheese, Grilled Chicken Breast Strips with Rib Meat, Real Bacon Bits, Italian Seasoned Croutons, Mixed Salad Greens. Dîner: Green String Beans, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Broiled or Baked Pork Chop. Snacks/Autre: Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese Sticks, Lance Whole Grain Crackers with Sharp Cheddar Cheese, Sugar, Coffee, Strawberries, Bananas, Dry Roasted Peanuts Lightly Salted with Sea Salt. plus...
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3845 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de AquaSurf00
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