|
Чуда не произошло😔 первую 6 на весах сегодня я не увидела🙅 Итог недели: скинула 1️⃣0️⃣0️⃣грамм. 100г...😳...всего лишь...СТО ГРАММ🤷🏼♀️ 😅 😅 Вес 70,4
|
2730 kcal
|
Gras: 80,38g | Prot: 123,83g | Glu: 192,08g.
Petit Déjeuner: Агент-Продукт Арахисовая Паста Кремовая, Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перловка Отварная. Déjeuner: Шампанское, Апельсин, Магнит Яблоко Гренни Смит, Винегрет, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Жареная Свиная Отбивная, Запеченный Картофель. Dîner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белое Столовое Вино, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни , Racionika Diet Батончик для Коррекции Веса (60г), Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Autre: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Racionika Diet Батончик со Вкусом Шоколада. plus...
|
|
2029 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 51 minutes, Repos - 14 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
Да вы и так вполне ничего себе 😉
17 mars 20 par le membre: _lovelatka_
|
Могу лишь посоветовать заниматься силовыми нагрузками. Так быстрее похудеешь, а на велике толку мало, как и от бега. (Слова тренера)
23 mars 20 par le membre: Tolctaua80
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de BigAssInn
|