Journal de ali_soid, 17 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2020
94 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 29 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1829 kcal Gras: 99,17g | Prot: 108,83g | Glu: 120,90g.   Petit Déjeuner: Лакомо Сливки 10%, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос,  Изолят Соевого Белка,  Яйцо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы,  Сыр Российский, Эссен Продакшн Даёжь. Déjeuner: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Кириешки Сухарики Light,  Сметана 15%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное,  Помидоры,  Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre:  Красное Яблоко, Миндаль Миндаль,  Нектарин. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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