Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2020
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79,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 79,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2093 kcal
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Gras: 51,58g | Prot: 193,13g | Glu: 205,66g.
Petit Déjeuner: XXL Nutrition Delicious Oat Bar. Déjeuner: XXL Nutrition Perfect Whey Protein. Dîner: AH Basmati Rijst, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, AH Kogelbiefstuk. Snacks/Autre: Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Biologische Maiswafels, Protein Crunchy, Gebakken Ei zonder Vet, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille, Jumbo Aardbeien Gebakjes, Krentenbol, Pindakaas, AH Magere Franse Kwark. plus...
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3602 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 10 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Daisytje6
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