|
Всем доброго дня! Вот и закончился мой поход на LPG массаж. Результат выставляю на ваш суд. Объем уменьшился на 3 см., хотя это почти не заметно.
|
61 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
826 kcal
|
Gras: 27,45g | Prot: 15,39g | Glu: 135,69g.
Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо. Déjeuner: Мёд, Чай, Хлеб Черный, Зеленая Стручковая Фасоль, Рис Вареный. Dîner: Хлеб Черный, Капуста Тушеная. Snacks/Autre: Овсяное Печенье, Чай. plus...
|
|
2346 kcal
|
Exercice:
степаэробика - 1 heure et 30 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
|
poids stable
|