Journal de nonameyo, 18 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2020
49,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

987 kcal Gras: 28,33g | Prot: 39,25g | Glu: 145,61g.   Petit Déjeuner: Fried Egg, Fried Rice, White Sugar and Water Syrup, Plain Pancakes. Déjeuner: Brown Sugar, Cooked Mung Beans. Dîner: Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Tempeh (Cooked) , Fried Tofu , Nasi Putih. Snacks/Autre: Mariza Chocolate Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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