Journal de clem.dcpm, 18 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2020
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

839 kcal Gras: 37,31g | Prot: 30,03g | Glu: 94,17g.   Déjeuner: Lasagne à la Viande. Dîner: Toque du Chef Tarte aux Poireaux à la Crème Fraîche et à l'emmental, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Rustica Cornichons. Snacks/Autre: Pomme. plus...
1949 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 17 minutes, Repos - 15 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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