Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2020
|
83,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1970 kcal
|
Gras: 64,44g | Prot: 73,03g | Glu: 278,94g.
Petit Déjeuner: Белогорье Печенье Гостовское, Белогорье Печенье Гостовское, Кофе с Молоком и Сахаром, Приготовленная Морковь, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный. Déjeuner: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Колбаса, Гречка Отварная. Dîner: Песочное Печенье, Творожное Печенье, Чай с Сахаром, Паштет из Куриной Печени, Свекла Вареная, Рыба, Рис с Овощами. Snacks/Autre: Банан, Оладьи на Кефире, Авида Кефир 2,5%, Творог 5%, Белый Город Творожный Крем, Творожное Печенье, Чай. plus...
|
|
2769 kcal
|
Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Randonnée - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de olga.shevchenko
|