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Uiuiuiuih... kann froh sein, wenn ich die Woche noch die Kurve kriege - bin schon gut 1.000 kcal im Schnitt über meinem ETB... 🙄🤦♀️
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3607 kcal
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Gras: 128,48g | Prot: 142,33g | Glu: 373,92g.
Petit Déjeuner: Gut & Günstig Thunfisch Pizza, Kaffee mit Milch. Déjeuner: McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Ketchup. Dîner: Gouda, REWE Ciabatta Brötchen, Lindenhof Gouda, Lidl Weltmeisterbrötchen , Gut & Günstig Thunfisch Pizza. Snacks/Autre: Lambertz Nussecken, Himbeeren, Roter Tafelwein, McDonald's Süß-Sauer Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6). plus...
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2219 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures, Assis - 10 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Conduire - 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Apple Health - 3 heures. plus...
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