239.0 morning weigh in. Steady overnight.
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108,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 39,1 kg.
Reste à parcourir: 15,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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1617 kcal
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Gras: 74,41g | Prot: 105,45g | Glu: 137,81g.
Petit Déjeuner: D-Lights Turkey Sausage Whole Grain Bagel, Caffe Americano (Venti). Déjeuner: Cafe Bowl Italiano Salad. Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Light Balsamic & Basil Vinaigrette, Gourmet Salad Toppers Asian Blend, Baked or Broiled Salmon, Snow or Sugar Snap Peas, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Celery, Carrots, Broccoli. Snacks/Autre: Greek frozen yogart bar Honey Caramel, NUT-rition Men's Health Mix (1.5 oz), Apples . plus...
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2943 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 38 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 16 heures et 52 minutes. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Draglist
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