Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2020
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71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1516 kcal
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Gras: 64,95g | Prot: 162,96g | Glu: 61,09g.
Petit Déjeuner: Everyday Протеиновый Батончик 30%, Магнит Грейпфрут , Смак Хлеб с Семечками, Шпинат, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Déjeuner: Прайм Стар Салат с Курицей и Овощами, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Dîner: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Творог 9%, Салат Овощной, Русское Море Кета на Пару. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Виноград. plus...
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1988 kcal
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Exercice:
фитнес, силовые - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ometova.97
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