Journal de nenda06, 19 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2020
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1158 kcal Gras: 47,02g | Prot: 66,72g | Glu: 123,89g.   Petit Déjeuner:  Kerupuk Udang,  Nanas Potongan (Manis, Beku). Déjeuner: Sayur Lodeh,  Kerupuk Makanan Ringan,  Petai, Kokita Sambal Terasi,  Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Dîner: KFC Chicken Breast Original Recipe. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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