|
Доброе всем утро! Мальчишки и девчонки!? У меня вопрос для таких же ленивых как и я, но тех кто справился с ленью и все же занимается спортом. Как развить любовь к тому , к чему она не просыпается совсем?? Подскажите мне, пожалуйста. Заранее благодарю.😘
|
1132 kcal
|
Gras: 33,92g | Prot: 71,95g | Glu: 132,98g.
Petit Déjeuner: Увелка Овсянка, Яйцо, Активия Йогурт, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Déjeuner: Kamis Зелень Петрушки, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель Отварной, Глобус Морковь Отварная, Горбуша. Dîner: Приготовленная Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Яблоко Зеленое, Куриная Печень. Snacks/Autre: Пятерочка Лимон, Ашан Киви, Greenfield Зеленый Чай, Активия Йогурт, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Магнит Банан. plus...
|
|
 Commentaires
На первое время нужен сильный запас мотивации, а потом уже, когда увидишь прогресс, втянешься)
19 mars 20 par le membre: TheSersin
|
Первое время ?)) я занимала 3 месяца по 3 раза в день, сбросила 20 кг и не втянулаь😞
19 mars 20 par le membre: hudi84
|
19 mars 20 par le membre: TheSersin
|
Может вы не нашли свой вид активности?
Меня тренажёрный зал не вставляет. Хожу на kangoo jump и poledance.
Итого 5 тренировок в неделю и каждое утро иду с удовольствием 🥰
19 mars 20 par le membre: ksusha_dnepr
|
Прогресс был мину 20 кг. По поводу своего спорта, может вы и правы! Может и не нашла свой вид спорта
19 mars 20 par le membre: hudi84
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hudi84
|