Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2020
|
90,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 16,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 54,20g | Prot: 63,13g | Glu: 158,58g.
Petit Déjeuner: Alpenmark Maasdamer, Rama Margarine, Harry Weizenmischbrot, Kaffee mit Milch, Mangos. Déjeuner: Storck Knoppers Mini, Kaffee mit Milch, Iglo Filegro Müllerin Art, Tomatensoße, Reis (Gekocht). Dîner: Purland Grillsteak aus dem Schweinenacken/-Kamm, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gemischter Salat mit Dressing, Süßkartoffel, Metzger Grillwurst. plus...
|
|
2263 kcal
|
Exercice:
Yoga - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Start022020
|