|
творожные овсяноблинчики,пюре манго,банан 300Кк
|
1459 kcal
|
Gras: 48,62g | Prot: 59,67g | Glu: 146,71g.
Petit Déjeuner: Чай, Gerber Пюре Манго, Банан, Овсяноблин с Творогом. Déjeuner: Укрпромпостач Ковбаса Стейкова, Зеленый Лук, Верес Горчица Французская, Хлеб Бородинский, Борщ Вегетарианский. Dîner: Оливки, Красное Столовое Вино, Сливочное Масло, Салат из Капусты и Огурца, Овощное Рагу, Рис Отварной, Скумбрия Запеченная. Snacks/Autre: Чернослив, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Три Медведя Пельмени Мишутка. plus...
|
|
2326 kcal
|
Exercice:
Repos - 8 heures et 39 minutes, Cuisiner - 2 heures, Ménage - 2 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Stepper - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures et 6 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lenashvets
|