S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Alexey Volchenkov
Journal
19 mars 20
Journal de Alexey Volchenkov, 19 mars 20
Profil de Alexey Volchenkov
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
мои заслуженные 380ккалорий)
Voir Calendrier de Régime
, 19 mars 2020:
1484 kcal
Gras: 48,17g | Prot: 126,32g | Glu: 133,30g.
Petit Déjeuner:
Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Atech Nutrition Omega 3-6-9, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Вареное Яйцо.
Déjeuner:
Магнит Лук Репчатый , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Борщ с Говядиной, Куриное Филе на Гриле.
Dîner:
Капуста Тушеная с Курицей.
Snacks/Autre:
Святой Источник Вода Негазированная, Первая Свежесть Бедро Куриное, Фасоль Стручковая, Помидорка Томатная Паста, Global Village Горчица Французская, Перловка Отварная.
plus...
36 supporteurs
Encourager
Commentaires
Ох как жеж вы этим наедаетесь?..🙈🙈🙈🙂
19 mars 20 par le membre:
Partalinka
Partalinka, да вообще нормально. Тут посмотришь на фото, у некоторых гостущечка с детскую ладонь и шоколадного торта кусочек. А у меня цельных 380ккал за прием. На три часа точно нормальный задел
19 mars 20 par le membre:
Alexey Volchenkov
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Alexey Volchenkov
Voir l'Historique Complet