Journal de sartika_, 19 mars 20

parah sih hari ini makan berlebihan banget, lagi haid jadi makan ga ke kontrol ╥﹏╥

1973 kcal Gras: 103,48g | Prot: 101,08g | Glu: 173,44g.   Petit Déjeuner: ABC Saus Sambal ,  Tahu,  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik ,  Roti Putih. Déjeuner: KFC Chicken Wing Original Recipe,  Nasi Putih. Dîner: Tumis Kangkung,  Nasi Uduk,  Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Greenfields UHT Full Cream Milk,  Siomay. Snacks/Autre:  Risoles,  Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Fitbar Nuts, Roma Malkist Crackers (2),  Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). plus...
1798 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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