Journal de debbiestaps, 19 mars 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2020

85 kg Perdu jusqu'à présent: 35 kg. Reste à parcourir: 13 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Prenant 0,3 kg par Semaine

14 supporteurs Encourager

Commentaires

Jammer, nu weer verder toch 🌺

19 mars 20 par le membre: annemiek rembil

Zet hem op hè?

19 mars 20 par le membre: AviaMar

Welkom terug! Succes je weet dat je het kan!

20 mars 20 par le membre: dani.p2

Heel goed dat je het weer oppakt. Je kunt het! 👍

20 mars 20 par le membre: sydneygirl747

Voor iedereen waarschijnlijk heel herkenbaar. blijft lastig om op je gewicht te letten. Maar goed dat je het weer oppakt

20 mars 20 par le membre: Veronica kuipers

Naja ik kan alleen op gewicht blijven als ik op 1000 calorieën blijf hangen en dat trek ik niet met alles er boven kom ik aan... hebben afgelopen maanden veel geprobeerd samen met de coach

21 mars 20 par le membre: debbiestaps

Dat klinkt bizar laag. Heb je laten meten hoeveel je verbrand ook dan? En veel geprobeerd in welke zin? Kcal hoeveelheden? Keto? Macro percentages variaties? Ben benieuwd

21 mars 20 par le membre: AviaMar


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