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Natarka99
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19 mars 20
Journal de Natarka99, 19 mars 20
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Naprzemiennie brokuły-kalafiory z sosem czosnkowym i prażonymi migdałami 😍 Taka kolacja to ja rozumiem 😃
Voir Calendrier de Régime
, 19 mars 2020:
1483 kcal
Gras: 63,11g | Prot: 55,47g | Glu: 161,59g.
Petit Déjeuner:
Saga Herbata Owocowa, Masło, Bluedino Ser Carski, Benus Chleb Razowy.
Déjeuner:
Czerwona Papryka.
Dîner:
Jabłko, Mandarynki , Winogrona, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu , McDonald's Mcwrap Bekon Delux .
Snacks/Autre:
Martini Martini, Suche Migdały Prażone (bez Dodatku Soli), Sos Czosnkowy, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Tasso Rurki Waflowe.
plus...
1900 kcal
Exercice:
Épicerie - 1 heure et 2 minutes, Repos - 14 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
51 supporteurs
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Commentaires
uwielbiam😍
20 mars 20 par le membre:
Modestiii89
😍
20 mars 20 par le membre:
velmartyna
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