Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2020
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90,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1193 kcal
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Gras: 70,54g | Prot: 83,81g | Glu: 52,28g.
Petit Déjeuner: Чай, ООО "Салаты и Деликатесы" Урбеч из Тёртых Семян Белого Кунжута, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Déjeuner: Prisma Салат Витаминный, Минтай Жареный, Чай с Сахаром, Бахетле Салат из Сельдерея и Яблок. Dîner: Чай, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Autre: Кофе, Чай, Омлет, Вареное Яйцо, Чай, ООО "Бэйс" Салат из Капусты с Зеленью. plus...
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2342 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Алексей.V.Z.
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