Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2020
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1184 kcal
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Gras: 34,43g | Prot: 96,47g | Glu: 136,22g.
Petit Déjeuner: Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Кофе с Молоком и Сахаром, Dziugas Сыр Твердый, Сваренное Вкрутую Яйцо. Déjeuner: Творожный Пудинг, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Суп Овощной. Snacks/Autre: Яблоко, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. plus...
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2318 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Ménage - 2 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de nastya18_06
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