Journal de Rahmat354, 20 mars 20

ya allah.. maafkan kekhilafanku hari ini, :'-(

2409 kcal Gras: 85,27g | Prot: 109,83g | Glu: 307,08g.   Petit Déjeuner:  Telur Rebus, Pisang, Buah Naga. Déjeuner: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka ,  Kerupuk Makanan Ringan,  Sambal Goreng,  Ikan Kembung,  Santan,  Daun Singkong,  Nasi Putih,  Kerupuk Beras. Dîner:  Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar),  Brokoli Dimasak (dari Segar),  Ayam Goreng,  Nasi Putih,  Sempol,  Bakso Ayam, Roma Biskuit Kelapa. Snacks/Autre: Yoyic Yoghurt,  Rempeyek,  Milk Shake, Usus Ayam, Yoforia Berry Smooth. plus...
1991 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...


Commentaires 
mantap 
20 mars 20 par le membre: siti mufliha
apalah daya kalo lagi ditraktir pak bos, harus makan yg dia makan juga.. 😅 enak sih siangnya.. tapi malam nya nyesel gini yak.. 😭 
20 mars 20 par le membre: Rahmat354

     
 

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