Journal de MrGoodnight, 05 juin 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2013
86,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1479 kcal Gras: 50,03g | Prot: 60,26g | Glu: 185,75g.   Petit Déjeuner: Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic, Jumbo Whole Rolled Oats. Déjeuner: Beef Goulash, Bounty, 0% Fat Raspberry Yogurt, Houmous, Wholemeal Pitta. Dîner: Bounty (Snack Size), Honey Cheerios with Semi-Skimmed Milk. Snacks/Autre: Digestive, Nice Biscuits. plus...
2102 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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