Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2020
|
71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1508 kcal
|
Gras: 62,81g | Prot: 125,16g | Glu: 102,02g.
Petit Déjeuner: Самбери Хлеб Вестфальский, Салат Овощной, Жареное Яйцо без Жира. Déjeuner: Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Dîner: Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Autre: Пятерочка Лимон, Желтый Сладкий Перец, Polezzno Зелёный Чай Матча, Магнит Грейпфрут , Домик в деревне Молоко 3,5%, Виноград, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. plus...
|
|
2194 kcal
|
Exercice:
фитнес, силовые - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ometova.97
|