|
scrolle mir hier schon die Finger wund und finde ein Rezept nicht mehr, dass ich morgen früh nachmachen wollte ....es ist wie ein flacher Kuchen aus Haferflocken, zermatschte Banane und Milch ....alles für 40 ( ? ) Min . in den Ofen oder so ähnlich ....für 22 kcal.Mehr Fakten habe ich nicht mehr im Kopf.Wer hat dieses Rezept gepostet und kann es Bitte für mich nochmal machen 😊😊!!??
|
1580 kcal
|
Gras: 54,80g | Prot: 73,03g | Glu: 201,23g.
Petit Déjeuner: Mandarine, Gut & Günstig Nusskern Mischung, Exquisa Quarkcreme, Milch 1,5%, Haferflocken, Banane. Déjeuner: Aldi Kochschinken, Butter, Marbertz Doppelweck. Snacks/Autre: Got7 Protein Chips Paprika , Nimm2 Lachgummi , Corny Free Joghurt, Milka Hauchzarte Herzen, Nimm2 Lachgummi , PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. plus...
|
|
 Commentaires
20 mars 20 par le membre: Anvilu
|
Ich glaube, es war 125 g Haferflocken, 2 Bananen (möglichst reif), 250 ml (?) Milch 🤔
20 mars 20 par le membre: MaraBellatrix
|
😘😘😘 aber mit 😷 !! Lieben Dank euch beiden für die Info 😀. Habt ein schönes Wochenende 😉🌷🍀!!
21 mars 20 par le membre: Deko Tante
|
21 mars 20 par le membre: Blume1531
|
Ich glaube das war von Dreja 44
21 mars 20 par le membre: Franzi 55
|
Rezept ist von Viwi81, habe einen Screenshot davon. Wenn ich nur wüsste, wie ich dir den schicken kann. Wenn du das Rezept nicht findest, schreib ich es dir ab.
21 mars 20 par le membre: janniEm53
|
Zwei Bananen Matsch en, mit 2 Eiern, 250 ml Milch oder Pflanzendrink verquirlen und dann 250 gr. Haferflocken untermischen. In eine gefettete Form bei 180 Grad ca. 45 Minuten backen. Dann vorsichtig lösen, verkehrt run nochmal in die Form und dann in den ausgeschalteten Ofen zurück stellen. Nach dem Auskühlen in den Kühlschrank.
21 mars 20 par le membre: janniEm53
|
👍👍👍😀 @ janni + 😘😷 für Deine Mühe, das Rezept nochmal zu schreiben 👍. Habe es gleich ausprobiert und es war mega 😋😋😋! Auch Dankeschön an Franzi für den Rat 👍. Das wird es bei mir ab jetzt öfters geben - habt ein schönes Wochenende und passt auf euch auf 🌻🍀🌞👍! LG !
21 mars 20 par le membre: Deko Tante
|
Lieben Dank sage auch ich. Werde mal etwas Ähnliches zaubern, mit Ei-Ersatz (Sojamehl). 🌸Am besten finde ich ja das "Matschen". Ist auch eine prima Kinderbeschäftigung. 🤭 Passt auf Euch auf. ♥️🍀
21 mars 20 par le membre: Blume1531
|
Ja gerne. Dann werde ich das auch ausprobieren. Dafür hatte ich es gespeichert. Habe noch Banane in Scheiben eingefroren. Mache ich immer, wenn sie mir zu reif werden. 💐🍀😘
21 mars 20 par le membre: janniEm53
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Deko Tante
|