Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2020
|
62,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1898 kcal
|
Gras: 73,19g | Prot: 85,57g | Glu: 223,82g.
Petit Déjeuner: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красный Луч Молоко 3,2, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Вареное Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени. Déjeuner: Oreo Печенье, Красный Луч Молоко 3,2, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Красный Луч Молоко 3,2, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. Dîner: Морковь, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Красный Луч Молоко 3,2, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. plus...
|
|
1760 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 43 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 49 minutes, Repos - 14 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|