Journal de alena2077, 21 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2020

58,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 mars 2020:

664 kcal

Gras: 42,51g | Prot: 10,76g | Glu: 60,71g. Petit Déjeuner: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Обычные Блины, Винегрет. plus...

1729 kcal

Exercice: Entraînement en Circuit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable


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Historique de poids de alena2077