Journal de enessamed, 22 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2020
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1116 kcal Gras: 27,27g | Prot: 62,85g | Glu: 161,99g.   Petit Déjeuner:  Kivi Meyvesi, FitNut Fıstık Ezmesi, Eti Mısır ve Pirinç Patlağı,  Zeytin,  Krem Peyniri, Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta. Déjeuner:  Ayçiçek Yağı,  Ketçap, Salça,  Havuç,  Patates, Saban Kırmızı Mercimek,  Kuzu Kulağı,  Tavuk Kalça Eti. Snacks/Autre: Ülker Piko, Kühne Karışık Turşu, Simbat Mebrum Hurma . plus...
87 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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