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Fat Mike's
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22 mars 20
Journal de Fat Mike's, 22 mars 20
Profil de Fat Mike's
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Sugar = water retention.
Back to business today
134 kg
Perdu jusqu'à présent:
48,2 kg
.
Reste à parcourir:
22 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 22 mars 2020:
744 kcal
Gras: 18,93g | Prot: 38,12g | Glu: 112,00g.
Petit Déjeuner:
Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Bananas, Kellogg's All Bran Flakes.
Snacks/Autre:
Apple, NPL Platinum Whey, Woolworths Lemon Poppy Seed Muffins.
plus...
Prenant 18,9 kg par Semaine
12 supporteurs
Encourager
Commentaires
Two things that cause this for me! Starches and Sugar.
22 mars 20 par le membre:
Fat Mike's
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Historique de poids de Fat Mike's
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