😏 die Quittung für zu wenig Bewegung und viel zu wenig Disziplin...
|
81,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2349 kcal
|
Gras: 83,07g | Prot: 45,67g | Glu: 250,79g.
Petit Déjeuner: Knack & Back Buttermilch-Brötchen, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Lambertz Nussecken. Dîner: Nudelsalat mit Fleisch. Snacks/Autre: Cinemaxx Popcorn Süß, Rosewein. plus...
|
|
2399 kcal
|
Exercice:
Repos - 8 heures, Assis - 12 heures, Ménage - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Apple Health - 2 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 3,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Zirkonia2001
|