Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2020
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89 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1737 kcal
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Gras: 83,28g | Prot: 57,11g | Glu: 192,37g.
Petit Déjeuner: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Honig, Rama Margarine, Dinkelbrötchen, Kaffee. Déjeuner: Storck Knoppers Mini, Kaffee mit Milch, Aldi Bratwurst Grob, Leonie Apfelschorle, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Kartoffelpüree. Dîner: Rama Margarine, Alpenmark Maasdamer, REWE Beste Wahl Vollkornbrot Geschnitten, Aldi Flatbread Sandwich. Snacks/Autre: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Monarc Marmor Feiner Rührkuchen. plus...
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2986 kcal
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Exercice:
Nordic Walking - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Start022020
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