Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2013
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70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1142 kcal
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Gras: 40,14g | Prot: 64,06g | Glu: 130,46g.
Petit Déjeuner: cereais linha chocolate, Corn flakes pingo doce, leite meio gordo, café expresso, açúcar. Déjeuner: Laranjas, Ovo Cozido, Tomates, Pingo Doce Feijão Frade, Atum em Óleo (Enlatado). Dîner: Carne de Vaca Picada (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Alface Iceberg (inclui Variedade Crisphead), Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Kiwi, Café Expresso, Arroz Branco (Médio, Cozido). Snacks/Autre: Pingo Doce Bolacha Torrada, Carcaças, Pingo Doce Peito de Peru com Ervas, Amêndoas, Mimosa Iogurte Magro Morango. plus...
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3491 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 4 heures, Ménage - 5 heures, Repos - 3 heures et 15 minutes, Dormir - 4 heures et 45 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Assis - 3 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de armandafrancisco
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