Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2020
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1154 kcal
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Gras: 68,89g | Prot: 87,47g | Glu: 49,86g.
Petit Déjeuner: Abacate, Ovo. Déjeuner: Carne de Cordeiro Assada, Quiabo Cozido, Tomates, Cebolas, Abobrinha, Banha de Porco. Dîner: Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates. Snacks/Autre: Mangas, Banana Prata. plus...
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2011 kcal
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Exercice:
Danse (Danse Carrée) - 3 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Danse (Pas Lent) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Thax
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